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🌿「塗る漢方」神氣アロマオイルとともに、心と体をうるおす30日間

なんか最近、いい流れ。そんな毎日を作る30日間。
おうちでできる!
漢方アロマ×薬膳×書く瞑想ジャーナリングで
心と体をうるおすセルフケアプログラム

このような方におすすめのプログラムです

こんな、からだと心のサインありませんか?

  • 眠りが浅く、朝から疲れている
  • リラックスする時間が取れない・リラックスできる方法がわからない
  • 疲れやすくなった&疲れがなかなか取れない
  • イライラや不安、感情の揺れが強い
  • 呼吸が浅く、落ち着かない時間が増えた
  • アレルギーが出やすく、喉鼻の不調が出やすい
  • 便秘気味
  • 季節の変わり目に体調を崩しやすい
  • お肌のトラブルや乾燥・小ジワが気になる
  • 自分の肌や体、心の声を聞く習慣を身に付けたい
  • 「本来の自分らしさ」で楽に、もっと快適に日々を過ごしたい
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
いかがでしたか?
もし、チェックリストに多く当てはまるという方、
秋特有の“乾き”や“疲れ”のサインかもしれません。

東洋医学では、秋は“肺”や“大腸”に負担がかかりやすい季節といわれています。

乾燥によって呼吸器系トラブルが起こりやすかったり、
お肌や髪がパサつきやすくなったり、気持ちが沈みがちになったり…。

心も体も「うるおい不足」になりやすく、 まさに“干物女子化”しやすい時期なんです。

ぜひ、「30日間の秋のセルフケアプログラム」
最後までチェックしてみてください👇

そんなあなたにおすすめしたいのが、
「塗る」「食べる」「書く」の3ステップで、
心と体を“やさしくうるおす”30日間。

このプログラムは、
漢方アロマで外側から整え、かんたん薬膳で内側をケアし、
書く瞑想で心の詰まりをほどいていく――
そんな“新しいセルフケア習慣”を、
 毎日の暮らしに気軽に取り入れられる内容です。

忙しい毎日の中でも、たった5分、自分と向き合う時間を持つことで、
心も体も少しずつほぐれて
「本来のわたし」に戻っていく感覚をサポートします🌿

お届けする内容

①漢方アロマを”塗って”うるおす

1. 塗る漢方「神気オイル」《開》(5ml)&脈オイル(30ml)2本セット

🌿 塗る漢方:神氣オイルとは?

神氣(シンキ)オイルは、台湾・国立陽明大学の教授が、病と向き合う妻のために開発した、 東洋医学と西洋アロマテラピーの知恵を融合させた“塗る漢方”オイルです。

自然の力で体を整える東洋の知恵と、香りで脳や心に働きかける西洋のアロマの視点を組み合わせ、 心と体の両方にやさしく働きかけてくれる、癒しのオイルとして生まれました。

私自身も、母の病気をきっかけにこのオイルと出会い、 その驚くほど深い体感と心地よさに惚れ込みました。

現在は「ホリスティック漢方アロマ協会」認定講師として、その魅力と使い方をお伝えしています。

このオイルを、毎日のセルフケアに。
自然と体はつながっている—— その感覚を、あなたにもぜひ体感していただけたら嬉しいです。

今回お届けする2つのオイル

①「開」のオイルは…
乾燥しやすく、呼吸が浅くなったり、気持ちが沈みがちになる秋にぴったりのオイルです。 胸の重さやこもった不調をふわっと解き放ち、心身に軽やかさを与えてくれます。 呼吸を深くし、気分を前向きにしたいときや、うるおい不足を感じる季節のセルフケアにおすすめです。

②「脈」のオイルは…
体を内側から温めて巡りを促進。 「開」の効果を最大限に引き出し、より深い整えをサポートしてくれる存在です。

2. ボディケア動画講座(神気アロマオイル活用法)

神気アロマオイルを使ったセルフボディケアの方法を動画でわかりやすく解説。
マッサージは一切不要!忙しい人でも続けられる、塗るだけの超かんたんケアをご紹介します!

例えば、
・乾燥しやすい季節に、呼吸を深めて胸をひらくリラックスケア
・気持ちの沈みやすい秋に、心をふわっと軽くするセルフケア
「第二の脳」ともいわれ、お肌のうるおい・ストレスケア・免疫力にも深く関わる“腸”をやさしく整えるアプローチ

などなど、秋特有の“乾き”や“こもり”をやわらげて、心も体も本来のうるおいバランスへ戻すためのボディケア方法をお届けします。

✨動画を見ながら一緒に実践して、あなたの毎日に“うるおい習慣”を取り入れてみてくださいね!

②簡単薬膳で”食べて”うるおす

3.「秋の“乾き”と“疲れ”を癒す、 からだ想いのかんたん薬膳」動画講座

秋は空気が乾燥し、気づかないうちに体の“内側のうるおい”も不足しがち。
特に女性は、肌や髪の乾燥だけでなく、便秘や呼吸の浅さ、気持ちの沈みなどにもつながりやすい季節です。

この動画では、
・乾燥による不調をやわらげ、心と体にうるおいを与える食べ方
・秋バテや気分の落ち込みをサポートする、体にやさしい食材選び

など、秋の“うるおい不足”を満たし、心と体を健やかに整えるためのヒントをお届けします。

②書く瞑想で”書いて”うるおす

4.セルフラブジャーナリング

毎朝届く“書く瞑想”メール講座(全30回)

理想の自分に変わるためのセルフラブジャーナリング。
欧米でも人気、今日本でもかなり注目されているメンタルセルフケア法です


今回のセルフラブジャーナリングは、秋におすすめの神氣アロマ「開」のコンセプトにちなんで、
**“心と体をうるおし、理想の未来の扉をやさしく開いていく”**エネルギーを育む問いかけを、毎日1通お届けします。

毎朝6時に、あなたのメールアドレスに30日連続で問いかけが届きます。
用意する時間は1日に3分〜5分!
ご自分の好きな時間にご自分のペースでぜひ、自分と仲良し時間を作ってください。


📖40代〜60代の女性にジャーナリングがおすすめな5つの理由

ジャーナリングとは、
「書く瞑想」とも呼ばれ、実際に、アメリカ心理学会(APA)でもその効果が認められており、 ストレス軽減、不安の緩和、創造性の向上、自己理解の深化に役立つという研究結果も報告されています。

🍂 秋は“乾き”が心や体に影響しやすい季節。
そんなときこそ、自分の声に耳を傾けるジャーナリングは、心をうるおし、やさしく整えてくれる習慣です。

🌸 ジャーナリングの5つの効果(40〜60代の女性におすすめの理由)

1.ホルモンバランスや環境の変化による“心の揺れ”を落ち着かせる

2.頭の中を整理することで、判断力・直感力がクリアになる

3.長年の思い込みや固定観念から解放され、「本当の自分の声」が聞こえるようになる

4.自己肯定感が育ち、家族や人間関係にもやさしくなれる

5.ストレスが軽減し、自律神経が整い、肌や体調にも良い影響が出やすくなる

自分の内側に意識を向けながら、思いや感情、気づきなどを「書く」ことで、 心と頭を整理し、ストレスや不安を手放していきます。

🌿思考や感情を“見える化”することでモヤモヤを解放

🌿自分の本音や違和感に気づきやすくなる

🌿心が整うことで、肌や体調にも良い影響が

1日たった3分でOK。
毎日のメールに届く問いかけに、感じたことを自由に書くだけで、 本来の“わたしらしさ”を取り戻す時間になります。

✍️ 自分を知り、自分を癒す。書くだけで整う心習慣。

プログラムが始まる前に、ぜひ“気分が上がるノートとペン”をご用意ください。 どんなノートでも、どんなペンでも大丈夫!


🌼 たとえば、こんな問いかけが届きます:

・最近、体が「疲れた」と感じたのはどんな時?

・眠りの質を上げるために、今日できる小さなことは?

・呼吸が浅くなっていると感じるのはどんな時?

・最近食べたものの中で、お腹(内臓)が喜んでる!と感じたのはどんな食事?

こうして「自分の内側の声」と「体の声」の両方に耳を傾けることで、 思考のざわつきや体の不調がスーッと静まり、 心も体もうるおいを取り戻していきます🌿

そしてその先に、 少しずつ霧が晴れるように、 理想の未来の扉が優しく開いていく🌈✨

書くほどに、心が軽くなり、肌や体調まで整っていく感覚をぜひ楽しんでください✨

この30日間が導く未来🌈

忙しさや不調の中でも、自分を大切にできる感覚が、
少しずつ戻ってくる——。

 気づけば置き去りにしていた「わたし自身」と再会する時間。

・夏の疲れが出やすい時期だからこそ、”整える”を習慣に

・自分の心と体を、やさしく見つめ直す時間

・暮らしと自分を“見直す期間”として楽しむ視点

・肌や体調へのポジティブな変化

・理想の未来を描くセルフラブ習慣

・2025年の残りの3ヶ月を充実して自分軸で過ごすためのきっかけとして

この30日間は、あなたの美容にも穏やかな変化をもたらします。
ストレスが減り、血流が促されることで肌にツヤが戻り、
めぐりが整うことでむくみやくすみにもアプローチ。


そして心が整うことで、肌のトーンや表情にも明るさが生まれます。

自分を丁寧に扱う時間が、 心・体・肌——すべてを整え、理想に近づくきっかけになります。
この30日間が、あなたにとって新しい人生のはじまりとなりますように✨

ぜひ30日間、ご一緒できたら嬉しいです♡

ご参加者様の声

「自分を見つめ直すいい機会になりました」

50代女性
 おもしろそうだし、何か変化があればと思い、興味津々で参加しました。
実際に始めてみると、ジャーナリングで自分を見つめ直す時間ができ、心がスッと落ち着くのを感じました。
アロマも大好きな香りで、毎晩『この香りに包まれる時間』が楽しみでした。
無理なく日常に取り入れられる内容だったので、自然と続けられたのも良かったです。
今でも余っているアロマをときどき塗って楽しんでいます。
毎日忙しく過ごしている方に、ぜひ試してもらいたいプログラムです。
自分のメンテナンスになりますし、心にも体にもやさしい習慣だと思います。
次の秋バージョンも楽しみにしています!
VOICE

「嫌なことがあっても、アロマを塗ろう!と思えるだけで心が軽くなりました」 

40代女性
東洋医学に興味があり、神氣アロマも学んでみたいと思っていました。
冷えや日々のストレスで体調が優れない日も多く、『塗るだけでできる』というシンプルさに惹かれて参加しました。
実際に始めてみると、不思議な香りに癒やされ、神氣アロマを塗る時間が楽しみに。
嫌なことがあっても『よし!今日はアロマ塗ろう!』と思うだけで、気持ちがスッと楽になるんです。
さらに、ジャーナリングでモヤモヤが整理されてスッキリ。
食養生も意識するようになり、しそや生姜などを取り入れて体を冷やさない工夫もするようになりました。
このプログラムは、冷えや心身の不調を感じている方、気持ちを落ち着けたい方にとてもおすすめです。

山下さん、参加して本当に良かったです♡ これからも東洋医学について色々教えてください!
VOICE

小見出し

サンプル 太郎
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
VOICE
余白(40px)

この秋は、心と体をうるおし、
自分の”理想の扉をやさしく開く”30日間を過ごしてみませんか?


年齢を重ねると、体や心の変化を感じる瞬間って、ちょっとずつ増えてきますよね。

「理想と現実の間で、モヤモヤしたり…」

そんなこと、ありませんか?私はよくあります(笑)

理想と現実のギャップがある時、疲れが溜まっている時、ストレスフルな時、
体調がイマイチな時は、たいてい、
いっぱいいっぱいになって枯渇しているんですよね。(実体験に基づく、山下調べ。笑)

当然、心にも余裕がなくなります。

そういう時には、思考にも影響してきて、
物事もなんだかうまくいっていないような気がしてしまいますよね。


なので、日常の中に、自分のエネルギー状態を元に戻せる
工夫をたくさん用意しておくことってとっても大事だと思います。



私自身、アロマを使ったケアや、
ノートに思いを書き出す「ジャーナリング」を少しずつ続けてきて、
「あれ?なんか気持ちが軽くなってる!」
「やりたいことが自然に動き出してる!」
そんな小さな変化が、じわじわと大きな変化につながっていきました。


五感から取り入れるものを変えるだけで、
心と体の状態ってかなり変わります。


この”整える”仕組みがおうちでも作れたら、
そして多くの人にもっと届けることができたら、 めちゃくちゃいいんじゃないか!

そんな想いから生まれたのが、
この“塗る・書く・食べる”で心と体をうるおす30日間のセルフケアプログラムです。


といっても難しいことは一切なく、5分〜10分もあれば十分、整っていく感覚を味わっていただけます♡


毎回プログラムを楽しみにしていただいているリピーターさんも多く、
「次いつやるの?」とうれしいご感想をたくさんいただいています。
ぜひご参加者様のお声も読んでみてくださいね。

この30日間は、
“自分にとって心地いい”をやさしく取り戻していく時間。

ちょっと面白そうかも、そんなふうに思ったら、ぜひご参加くださいね♡

「私の2025年、まだ終われない!」
「せっかくだからいい形で締めくくりたい!」

そんなあなたと一緒に、軽やかで心地よい秋を迎えられたら嬉しいです✨

お申し込みお待ちしています♡


BAGUS
山下 杏梨沙

お申し込みについて
プログラムスケジュールと価格のご案内

📅 プログラムスケジュール

お申し込み受付:10月11日(土)まで

お申し込み順に、10月15日(水)より順次、神気オイル「開」と「脈」をご自宅へ順次発送いたします。

発送完了後、「商品発送のお知らせ」メールをお送りします。

さらにその後、
ボディケア動画講座・食養生動画講座・ジャーナリングの始め方動画の視聴URLをメールにてお届けいたします。

セルフラブジャーナリング30日メール講座は、10月18日(土)より30日間、毎朝6時にメールでお届けします

 

【秋のセルフケアプログラムでお届けする内容】

①神気オイル《開》(5ml)&脈オイル(30ml)の2本セット(現品)

②ボディケア・オイルの活用方法動画講座(ご視聴URL)

③かんたん薬膳動画講座(ご視聴URL)

④セルフラブジャーナリングのはじめかた動画(ご視聴URL)

⑤セルフラブジャーナリング30日メール講座(10月18日よりご入力いただいたアドレスへ30日間メールをお届けします。)


価格:通常15,000円を今回限りの特別価格で9,900円(税込・送料込)
一般販売の際には、価格変更をさせていただく予定です。ぜひこのタイミングでご検討いただけますと嬉しいです!

リピーター様専用プログラム

すでに“脈”オイルをお持ちのリピーター様には、脈オイルを除いた専用プログラムもご用意しましたので、無理なく続けていただけます♡

【秋のセルフケアプログラム(リピーター様専用)でお届けする内容】

①神気オイル《開》(5ml)(現品)

②ボディケア・オイルの活用方法動画講座(ご視聴URL)

③かんたん薬膳動画講座(ご視聴URL)

④セルフラブジャーナリングのはじめかた動画(ご視聴URL)

⑤セルフラブジャーナリング30日メール講座(10月18日よりご入力いただいたアドレスへ30日間メールをお届けします。)

※「脈」のオイルは付いていません。初めて参加される方は、上記の通常プログラムをご購入ください。
  • 販売価格
  • 7,800円
  • (税込)

よくあるご質問

  • Q
    ジャーナリング初心者でも大丈夫ですか?
    A
    はい、大丈夫です!毎朝届くやさしい問いに、感じたことを書くだけでOKです。書き方に正解はありません。どこに提出するわけでも、誰に見せるわけでもないので、ありのままに自由に書いてみてください。
  • Q
    忙しくても続けられますか?
    A
    1日3〜5分でできる内容です。オイルでのケアも、ただ、塗るだけ。むしろ、忙しい方ほど“自分のための数分”を持つことが心の余白になり、エネルギーの巡りを整える大切な時間になります。
  • Q
    オイルの使い方って難しいですか?誰でも簡単にできますか?
    A
    塗る漢方「神気アロマオイル」は塗るだけでOKです!マッサージは一切必要ないです。効果的な場所やツボ(だいたいでOK)に塗り伸ばしていただくだけです。セルフケア動画講座で丁寧にお伝えいたしますので、ご安心ください!
  • Q
    メール講座はどのように届きますか?いつからスタートですか?
    A
    ご購入時にご入力いただいたメールアドレス宛に、10月18日(土)より30日間、毎朝6時にお届けします。ジャーナリングの始め方やジャーナリングの効果についてのご紹介動画も一緒にご覧いただけます。(メールが届かない場合は迷惑メールのフォルダやPCからのメールが拒否になっていないかご確認ください)
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

<安心してご参加いただくために>
本プログラムは心身のセルフケアを目的としたもので、医療行為ではありません。治療中の方は、かかりつけ医へご相談の上ご参加ください。


BAGUS │ 〒820-0074 福岡県飯塚市楽市459-5 │ TEL:0948-24-5535